<div style="text-align: justify;">  </div> <div style="text-align: justify;"> Tubuh yang sehat adalah idaman semua orang. Untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar, kita harus senantiasa menjaga kesehatan, seperti dengan melakukan olahraga. Banyak orang yang merasa malas untuk melakukan olahraga, padahal menjaga tubuh agar tetap sehat tidak hanya dengan olahraga berat saja, namun juga bisa dengan olahraga yang santai. Salah satu contoh olahraga yang bisa membuat tubuh berkeringat dengan cepat adalah senam. Selain untuk membuat tubuh berkeringat, senam bisa digunakan untuk relaksasi dan menenangkan pikiran.  Selain itu olahraga senam juga bisa dilakukan oleh semua orang, bahkan segala usia. Karena gerakan-gerakan senam dapat diatur sedemikian rupa sehingga gerakannya dapat disesuaikan. Dimana saat ini senam merupakan salah satu kegiatan rutin yang dilaksanakan oleh Desa Kekeran, khususnya yaitu senam lansia. Senam lansia ini dilaksanakan agar kesehatan dan kebugaran tubuh dari lansia tetap terjaga, dimana sesekali juga akan diadakan pemeriksaan kesehatan untuk lansia, agar nantinya kesehatan lansia tetap terpantau.</div> <div style="text-align: justify;"> Selasa, 18 September 2018 telah dilaksanakan senam lansia rutin oleh Lansia Br.Dangin Pangkung, Kekeran. Kegiatan senam ini dilakukan pada pagi hari, dimana seluruh lansia yang ada di Br.Dangin Pangkung mulai datang ke balai banjar pukul 08.00 WITA. Setelah seluruh lansia berkumpul, para kader lansia langsung mengarahkan para lansia untuk berbaris dan merentangkan tangan agar barisan menjadi renggang dan tidak saling bersentuhan saat melakukan gerakan senam. Senam ini biasanya dilakukan hanya sekitar 1 jam, dimana para lansia ini sangat bersemangat, dimana senam bisa diulang hingga 2 kali dimana para lansia satupun tidak terlihat lelah. Setelah melakukan senam, nantinya juga akan diadakan kegiatan pelayanan kesehatan seperti cek tensi pada lansia. Dimana nantinya para kader lansiayang ada di Br.Dangin Pangkung lah yang akan mengecek tensi dari lansia. Salah satu lansia, Ni Wayan Miskin mengaku bahwa semenjak diadakannya kegiatan senam lansia rutin ini badannya menjadi lebih bugar dan tidak gampang sakit. “Saya berharap senam lansia rutin ini tetap diadakan kedepannya karena sudah terbukti sangat membantu lansia dalam menjaga kebugaran tubuh”, imbuhnya . (012/KIM KKR)</div>